Oi Meninas!
Receitinha rapidinha e que cabe na RA de qualquer uma!!
Ingredientes
- 200 g de macarrão cozido al dente
- 200 g de brócolis pré-cozidos somente os buquês ( cozinhe no vapor)
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- Sal a gosto
- 1/4 xícara (chá) de ricota ( deixe ela bem soltinha, faça isso com um garfo)
Em uma panela ( eu gosto de usar aquelas frigideiras grandes e altas), coloque o azeite para esquentar em fogo baixo, depois coloque o alho e deixe dourar. Depois coloque os brócolis ( já pré cozidos) , coloque sal a gosto e mexa até secar a água.
Depois é só colocar o macarrão ( tb pré cozido), misturar com delicadeza e apagar o fogo.
Por cima polvilhe a ricota.
Rendimento
3 porções
Valor calórico e nutricional (por porção)
Calorias: 220 Kcal
Carboidratos: 26 g
Proteínas: 7 g
Gorduras: 10 g
8 comentários:
Que boa deve ficar essa receita e fácil!
beijos,tudo de bom,lindo fds,chica
cHRIS,tambem achei um mimo seu blog e essa receitinha com brócolis está especial!Parabéns!Tudo aqui é um céu!Bjs,
Oi Chris... adorei a receita e vou fazer!
Estou te seguindo com o meu outro Blog ( Madame Calcinha ). Depois passa lá e me segue também rs.
Beijão e sucesso!
Denise ( Pitacos Culinários )
Hum amoooooooooo pasta com brócolis. Muito bom! Oi linda, obrigada por sua visita seus elogios e por se tornar minha seguidora, eu tb só tenho elogios para o teu blog, uma delícia de se ver! Já estou te seguindo e espero vc mais vezes. Aliás preciso atualizar meus blog kkkk eita correria!
Beijinhos e um lindo final de semana
Naty
Bom dia, sei que não está aí, já estou com saudades.
Bom encontro!!!!!!!!!!
Beijos.
olá amiga linda
espero que esteja bem
e ai viu os selinho lá na postagem lindinha para te agradecer fiz um selinho pra ti com muito carinho tá aqui
http://presentesganhosdapalavrasdemenina.blogspot.com/
bjs linda semana
hum ia esquecendo esse macarrão deve ser otimo em amiga ???
essa preparação é realmente uma delícia. boa semana
oi flor adore suas receitas e seu blog ´fofucho
já estou te seguindo amiga que lindo seu cqntinho e gostoso né
bjus seja sempre muito bem vinda
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