Salpicão de frango light simples e fácil de fazer / Foto: Reprodução |
Ingredientes:
Peito de frango desfiado
1 lata de milho
1 lata de ervilha
2 cenoura médias raladas
1 punhado de uva-passa
Molho rosé
Modo de preparo:
Prepare o peito de frango, misture todos os ingredientes e adicione o molho rosé.
Salpicão tradicional é rápido e simples de fazer
Como fazer o molho rosé light:
Ingredientes:
½ copo iogurte natural desnatado
2 colheres (sopa) de maionese light
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de ketchup
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e reserve.
Salpicão de frango natalino é feito com frutas e iogurte
Como preparar o peito de frango desfiado:
Ingredientes:
1 peito de frango com osso
½ cebola picada
2 dentes de alho
Sumo de 1 limão
1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
Sal (a gosto)
Pimenta (a gosto)
1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
Tempere o frango com o sumo do limão e o alho amassado e deixe descansar por 30 minutos. Aqueça uma panela, acrescento o azeite e coloque o peito de frango. Deixe dourar de um lado e depois vire. Quando o frango estiver bem dourado, acrescente a água e a cebola e tampe a panela. Diminua o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. Espere esfriar e desfie o frango.
fonte . GNT
5 comentários:
Humm que delicia!
Feliz 2014! Que traga tudo de bom e maravilhas como esta :)
Beijinho!
Cláudia L.
Ola cristina!!! Hummm otima ideia p fim de ano eu amoooo salpicao e com passas eh uma delicia..
Bjs rose jp
Delícia de salpicão. Amo.
Bjs mana.
adoro Salpicão Chris, esse está parecendo muito bom (eu faço um pouco diferente) vou testar o seu
bjs
Vivi
Boa noite flor! Me desculpe o atraso em vir lhe agradecer a sua visita no meu cantinho, pois estava sem net devido ás chuvas. Muito obrigada pela sua visita. Amei o seu blog, adoro Salpicão.
Infelizmente não consegui te seguir,deve estar com algum problema. Me avisa assim que você conseguir arrumar?
Flor tenha uma linda e abençoada semana. Bjs
Cantinho by Giuly's
www.excessodegostosura1.blogspot.com.br
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