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02 dezembro 2013

Brigadeiro light - Aprenda a fazer a versão mais leve desse doce irresistível

brigadeiro light
Ingredientes• 1 colher de sopa de margarina vegetal light
• 2 colheres de sopa de chocolate em pó
• 6 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado
• 1 1/2 xícara de chá de leite desnatado
• 2 colheres de sopa de granulado diet
• 2 colheres de sopa de adoçante em pó para culinária
Modo de fazerDerreta a margarina na panela. Dilua o leité em pó no leite desnatado e acrescente aos poucos na panela, mantendo o fogo baixo. Em seguida, adicione o chocolate em pó e o adoçante. Mexa devagar, até a massa engrossar e desgrudar da panela. Desligue o fogo. Depois que a massa esfriar, faça pequenas bolinhas e passe-as no granulado.

Rendimento: 6 porções
Calorias: 113 por porção
Receita criada pela nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional

4 comentários:

Susana Machado disse...

Que maravilha!
Beijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/

DONA GAM (GAM DOLLS - 2) disse...

BOM DIA, COLEGA CRHRISTINA!
QUE RECEITINHA MAIS ESPECIAL. PRA COMER SEM CULPA, ADOREI!!!
VENHA VISITARME, MOÇA!
HÁ TEMOS NÃO APARECE EM MEU BLOG. TEM CONCURSO DE NATAL ROALNDO POR LÁ. VEJA O LINK NA BARRA LATERAL DIREITA. SE JÁ É MINHA SEGUIDORA EM "GAM DOLLS (2)", PARTICIPE!!!
DESCULPE-ME NÃO VINDO VISITAR TEU CANTINHO POR ESTES DIAS. ESTAVA PARTICIPANDO DE UM DESAFIO ARTESANAL (COMO VOCÊ DEVE TER VISTO) E DANEI A PRODUZIR. ;) MAS AGORA, ESTOU APENAS ESPERANDO O RESULTADO E VOLTANDO A VISITAR AS COLEGAS.
PASSE LÁ NO BLOG. POSTEI ALGO ENCANTADOR, NO DIA DE HOJE!
TENHA UMA LINDA NOVA SEMANA.
ABRAÇÃO PRA VOCÊ! :)

ganhar curtidas disse...

Que magnifico ameii muito bom !!

curtidas disse...

Nossa muito bom esse brigadeiro gostei ficou com bom aspecto!