cabeçalho

10 janeiro 2011

SUCOS DELICIOSOS!! PARTICIPE DO SORTEIO MOCOCA.

SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ
Ingredientes:
1 abacaxi descascado e cortado em cubinhos
1/2 maço de hortelã
cubos de gelo
um morango e folhas de hortelã p/enfeitar (opcional)
açúcar a gosto (ou adoçante... ou nada)
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador, enfeite e pronto!
É super refrescante!




Suco de manga com limão



Ingredientes: 35 g de manga descascada, 200 ml de água, 2 colheres (sopa) de suco de limão, gelo e açúcar a gosto.

Modo de preparo: Descasque a manga e corte a quantidade pedida, coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até obter um líquido homogêneo. retire o suco do liquidificador e sirva a seguir.



Limonada suíça com erva cidreira



Ingredientes: 1 limão com casca, 250 ml de chá de erva cidreira, 250 ml de água e açucar a gosto.

Modo de preparo: Corte o limão ao meio e retire o miolo branco que une os gomos , prepare um chá forte de erva cidreira. Coloque o limão, o chá e a erva cidreira no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Retire o suco do liquidificador e passe por uma peneira. Adoce o suco a gosto e sirva bem gelado.







Suco de laranja com cenoura 



Ingredientes: 4 laranjas médias, 2 cenouras pequenas e açúcar a gosto.

Modo de preparo: Esprema as laranjas e coloque o suco em um liquidificador, lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranja. bata para incorporar bem os ingredientes, adoce a gosto e sirva gelado.







DICA!

A laranja e a cenoura são ricas em betacaroteno, uma vitamina que atua na formação de pigmentação da nossa pele. Por isso, o suco delas pode ajudar a bronzear a pele de uma forma muito saudável. GARANTA O BRONZE!

Receitinhas tiradas do PTITCHEF...


2 comentários:

Bruna Ribeiro disse...

Hummm manga com limão ainda não experimentei. Deve ser ótimo.

Cantinho da Jana!!! disse...

No calor que minha cidade vive um belo suco cai sempre bem....

Muito bom...

bjim